Sognare di avere poco tempo da vivere può essere un campanello d'allarme, uno stimolo a riflettere sulla nostra esistenza e sulle priorità che abbiamo dato finora. È un invito a vivere ogni giorno come se fosse l'ultimo, a perseguire i nostri obiettivi con passione e a trovare il tempo per ciò che ci rende veramente felici. Forse, sotto.. Ecco perché, se desideri cambiare vita, un sogno può aiutarti. Sognare può essere la spinta necessaria per ritrovare nuove motivazioni, energie e, in alcuni casi, la parte di te più autentica. Probabilmente c'è una strada migliore di quella che stai percorrendo. Un sogno ti ispira, ti motiva e ti aiuta a trovare la giusta rotta.

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Quando smettete di sognare, smettete di vivere. Non possiamo dire che sognare sia tanto importante quanto respirare, ma una persona che non crede in nulla, che non ha aspirazioni, mete e obiettivi, ha un serio problema e dovrebbe immediatamente farsi aiutare da un esperto. Non dobbiamo mai voltare le spalle ai nostri sogni, e non mi riferisco.. Le sostanze chimiche presenti in questi elementi possono influenzare la capacità del tuo cervello di ricordare i sogni. Cerca di non ingerire nulla per almeno un paio d'ore prima di andare a letto, così che nulla interferisca con la memoria o il sonno. 5. Calma il corpo e la mente prima di coricarti.